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Acides
aminés
Les acides aminés sont les
constituants essentiels des protéines. Les acides aminés sont également
les précurseurs de synthèse de nombreuses molécules
organiques. Une vingtaine d'acides aminés entrent
dans
la composition du corps humain dont huit d'entre eux
(l'isoleucine, la leucine, la lysine, la méthionine,
la phénylalanine, la thréonine, le tryptophane, la valine)
ne peuvent être syntétisés par l'organisme et doivent
donc être
trouvés
dans les aliments ou
des suppléments nutritionnels.
De ce fait, ils sont dits "Essentiels".
Les acides aminés sont par conséquent trés important pour le bodybuilding.
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